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現在、28歳独身婚活中です!

 

健康オタクで趣味はホットヨガなんかですw

 

インテリアも好きでよくお洒落な雑貨屋にも行きますよ(^ ^)

 

楽しく健康的に生活していきたいですね〜♪
どうぞよろしくお願いします☆

 

 

私は毎日寝る前に20分程、ヨガをすることを習慣としています。

 

また、休みや時間のある時には、積極的にホットヨガ教室に通うようにしています。

 

ヨガを始めてから、私の体調は大幅に改善されました。

 

 

 

私が初めてヨガを体験したのはオーストラリアの教室でした。

 

オーストラリアに住んでいる友人が、街の教会で開かれている無料のヨガ教室に連れて行ってくれたのです。

 

 

 

ゆったりと流れる時間、心地よい風、伸びていく筋肉、深く長く続ける呼吸、その気持ちよさに私はすっかり魅了されました。

 

そこで日本でヨガ教室を探し始めたのですが、せっかくするならダイエット効果もあると言われるホットヨガ教室に行ってみる事にしました。